Découvrir la PNL : communiquer à l’aise et développer ses ressources avec la PNL

Jour 1

Questionnaire avant stage & évaluation de positionnement

1| Intégrer les enjeux de la PNL

• ‣ La présentation de la PNL

• ‣ Les 10 Postulats de la PNL

2| Prendre du recul sur sa perception d'une situation

• ‣ Les 3 filtres

• ‣ Les 3 mécanismes pour établir notre carte du monde

• ‣ La nécessaire adaptation de son comportement

3| Evaluer l’impact de son message sur son interlocuteur

• ‣ Le VAKO

• ‣ Le schéma d'évaluation d'une situation

• ‣ L’observation et la calibration

• ‣ Les prédicats

• ‣ Le principe de congruence

Jour 2

Réactivation des acquis du jour 1

4| Créer un climat de confiance propice à un échange constructif

• ‣ Les composantes de la communication

• ‣ Le rapport

• ‣ La synchronisation

5| Faire un feedback motivant

• ‣ Les principes du feedback

• ‣ Le feedback sandwich :les conditions de réussite

6| Pratiquer l’écoute active dans sa relation avec l’autre

• ‣ Les caractéristiques de l’écoute active

• ‣ La reformulation

• ‣ La focalisation sur l'autre

Jour 3

Réactivation des acquis du jour 2

7| Recueillir des informations claires et précises

• ‣ Le méta modèle :principe et utilisation

• ‣ Les mécanismes du langage de précision :le DOG

• ‣ Les différents types de questions

8| Fixer des objectifs concrets, motivants et atteignables

• ‣ La PNL comme outil de changement

• ‣ Les critères d’un bon objectif

• ‣ La trame pour formuler des objectifs précis et mobilisateurs

9| Mobiliser ses propres ressources pour atteindre ses objectifs

• ‣ La définition et gestion de ses Etats Internes

• ‣ Le choix du bon état interne pour mener à bien un objectif

• ‣ L’ancrage et auto-ancrage pour utiliser au bon moment ses ressources

Ancrage des acquis Plan d'action individuel, évaluation de l'atteinte des objectifs et remise des attestations